Le adjunto en primer lugar un vídeo de reflexión, para que cada uno de nosotros tome nota del cambio negativo que está teniendo día a día la humanidad.
El siguiente video no pueden dejar de verlo, es referente a los cambios que debemos enfrentar para que nuestra humanidad evoluciones positivamente.
El siguiente video que les adjunto se trata de un debate acerca de la felicidad entre espectadores y el escritor y terapeuta gestáltico: Jorge Bucay.
Entre las cuestiones, en una de sus respuestas más reelevantes, apunta que el miedo, la verguenza y la culpa son los tres principales factores enemigos de la felicidad y del amor porque evita a que seamos quienes somos. Los invito a que lo disfruten:
En la vida adulta, a medida que las personas envejecemos, vamos apreciando y buscando la felicidad de diferentes formas, disfrutando de momentos puntuales y más simples. Como las madres disfrutan y ven la felicidad reflejada en momentos con sus hijos, los abuelos con sus nietos entre tantos otros que por momentos la felicidad está presente.
A continuación, adjunto una entrevista callejera y otro video, los dos acerca de como ven los adultos la felicidad:
Como habrán apreciado, se asocia le felicidad con la longevidad, lo cual el positivismo, y las ganas de vivir, cuentan muchísimo a la hora de enfrentar diversas situaciones complejas que se nos presentan en la vida.
Hoy quisiera hacerles un "stop" para montarnos en la máquina del tiempo y retroceder en el para recordar momentos felices en nuestra infancia, anécdotas y personas que hicieron de esa etapa única.
A continuación les adjunto un video muy emotivo, dirigido tanto a nosotros mismos como a todos nuestros amigos, que necesiten un pequeño descanso en su agitada y stressada vida de adulto. ..
Si pueden recordar la mayoría de estos pequeños momentos mencionados en el vídeo, significa que el niño que llevamos dentro aún continúa en cada uno de nosotros... Espero que lo sepan entender y lo disfruten:
Ayudemos a que los niños de hoy en díacuando sean adultos obtengan , parte de esos momentos de felicidad que hemos vivido nosotros porque con sólo hacerlos sentir partícipes y seres importantes en el entorno podemos sacar lo mejor de ellos.
Con tan sólo hacer sentir a un niño lo tan especial que es en nuestra vida, como puede ser tomarnos un minuto de nuestro tiempo para decirles o demostrarles de alguna manera su valor, halagándolos por ejemplo transmitirle alguno de los siguientes gestos:
¡Me siento muy orgullos@ de ti!
¡Has hecho mi día muy especial!
¡Eres un ser maravilloso!
¡Lo lograste!
¡Que listo eres!
Eres una gran ayuda.
Iluminas mi vida.
Eres muy valioso.
Te respeto.
¡Significas el mundo entero para mi!
Compartiendo momentos de juego con él.
Éstos pequeños gestos hacen momentos diminutos pero felices en cada uno de ellos.
Valóralos y disfrútalos porque en ti depende los valores que obtenga el día de mañana.
Espero que les haya gustado el tema de hoy.
Un gran saludo para todos y gracias por su tiempo!!!
Buenas tardes a todos, hoy quisiera compartir con ustedes el siguiente video, basado en el libro de motivación : "¿Quién robó mi queso?", premiado como Best-séller empresarial de New York Times y escrito por Spencer Johnson en el año 1998. Describe como cada uno de nosotros aceptamos los cambios que se nos presentan en cualquier ámbito de nuestras vidas . Lo más interesante, es que claramente nos identifica a cada sector de la sociedad en uno de sus cuatro personajes, en cuatro típicas reacciones:
Resistirse al cambio por miedo de algo peor.
Aprender a adaptarse cuando nos damos cuenta que ese cambio es para mejor.
Detectar rápidamente el cambio.
Darse prisa para actuar frente a ese cambio.
Les presento el vídeo para que lo analicen y acontinuación aportaré unas menciones que considero importantes, porsupuesto siempre que lo desees puedes aportar tu opinión en todo momento, ya que esa es la idea de este espacio. Disfrútenlo!
Luego de haber visto y realizado una pequeña reflexión, la cual están invitados a compartir, desde mi punto de vista, considero que este film comienza aportándonos un claro resúmen diciendo:
"Esta es la historia sobre el cambio, donde el QUESO es lo que usted quiera (en el trabajo o en la vida) y el LABERINTO es donde usted lo busca. Los cuatro personajes de la historia: dos ratones y dos personitas, representan rasgos nuestros, del ser humano, sin importar género, nacionalidad, raza o edad, porque todos nosotros compartimos algo en común: UNA NECESIDAD DE TENER NUESTRO CAMINO EN EL LABERINTO Y TENER ÉXITO EN TIEMPOS CAMBIANTES..."
Seguro que tu puedes identificarte ya sea con Snif , Scarry, Hem o Haw cuando has sufrido un cambio en algún momento de tu vida. Si observamos a nuestra sociedad, el cual sería nuestro "laberinto", pero no sólo nuestro entorno más cercano, sino viendo las conductas de personas desconocidas en situaciones cotidianas. Según mi opinión, lamentablemente un elevado porcentaje de la sociedad es como el personaje de Hem, además de estar cerrado ante los cambios, creyendo que está bien tal y como está sin vistas de progreso y un gran conformismo, aporta un mayor grado de negatividad a la situación. Este tipo de reacciones, al menos unas pocas no perjudican, pero cuando el porcentaje aumenta y nos contagiamos de dicha negatividad y haraganismo, es cuando una comunidad, poco a poco deja de funcionar.
La humanidad debe continuar evolucionando, y en cada uno de nosotros depende ese progreso. Si te preguntas: ¿Cómo puedo ayudar? es un buen comienzo tan sólo con el hecho de habértelo planteado, y puedes aportar infinitas herramientas basadas en actitudes para con las personas que te rodean como por ejemplo:
Animándolas
Valorándolas
Ayudarlas a buscarle el lado positivo a las situaciones.
Colaborar con ellas desinteresadamente.
Hacerles contar con tu apoyo
Motivándolas para que encuentren su trozo de queso en el laberinto.
O simplemente escuchándolas.
Tu "granito de arena" es indispensable para que esta sociedad comience a evolucionar de manera que todos nos sintamos a gusto en cada uno de nuestros roles, pero para eso, debe de haber un cambio en cada uno de nosotros, ese cambio es el primer trozo de queso que debemos descubrir en el laberinto interno de nuestro ser...
Espero que les haya sido útil mi exposición y los invito a que sigan comentando y aportando todo lo que deseen. Un saludo y muchas gracias por su tiempo!!!
El secreto de la felicidad aún es un mito gracias a los innumerables puntos de vista de cada ser humano. Algunos creen que este fenómeno es vivido sabiendo valorar minuto a minuto el "reloj de nuestra vida", para otros se disfruta en momentos concretos y para otros no existe, quizás para este último grupo de personas va dirigido éste espacio, el cual tiene como objetivo poder apreciar todo lo que nos rodea, vivir con más optimismo y enfrentar los obstáculos que se nos presentan con entusiasmo, ganas de superarlos y utilizar las herramientas que poseemos valorándolas para cumplir nuestras metas.
El día de hoy, quisiera compartir con ustedes el video adjunto, considero que es muy beneficioso, para hacer un "stop" en esta carrera que es la vida y meditar acerca de todas las cosas bonitas que nos rodean y de aquellas que nos gustaría cambiar con el fin de mejorar nuestro "bienestar", el cual, detrás de esta palabra está escondida la palabra clave de: "La Felicidad".
Espero que hayan sabido recepcionar el mensaje del video, ya que lo llegaría a considerar como la base principal del objetivo de este blog, donde se resume mi objetivo principal del mensaje que deseo transmitirles.
Me gustaría compartir con ustedes, un cuento del autor Jorge Bucay, les aconsejo que la lean detenidamente y realicen una pequeña reflexión al finalizarla, es una forma de ser concientes de nuestra forma de vernos a nosotros mismos en algunas ocasiones.
Esta es la historia de un hombre al que yo definiría como buscador
Un buscador es alguien que busca. No necesariamente es alguien que encuentra. Tampoco esa
alguien que sabe lo que está buscando. Es simplemente para quien su vida es una búsqueda.
Un día un buscador sintió que debía ir hacia la ciudad de Kammir. Él había aprendido a hacer
caso riguroso a esas sensaciones que venían de un lugar desconocido de sí mismo, así que dejó
todo y partió. Después de dos días de marcha por los polvorientos caminos divisó Kammir, a lo
lejos. Un poco antes de llegar al pueblo, una colina a la derecha del sendero le llamó la
atención. Estaba tapizada de un verde maravilloso y había un montón de árboles, pájaros y
flores encantadoras. La rodeaba por completo una especie de valla pequeña de madera
lustrada... Una portezuela de bronce lo invitaba a entrar. De pronto sintió que olvidaba el pueblo
y sucumbió ante la tentación de descansar por un momento en ese lugar. El buscador traspaso
el portal y empezó a caminar lentamente entre las piedras blancas que estaban distribuidas
como al azar, entre los árboles. Dejó que sus ojos eran los de un buscador, quizá por eso
descubrió, sobre una de las piedras, aquella inscripción ... "Abedul Tare, vivió 8 años, 6 meses, 2
semanas y 3 días". Se sobrecogió un poco al darse cuenta de que esa piedra no era simplemente
una piedra. Era una lápida, sintió pena al pensar que un niño de tan corta edad estaba enterrado
en ese lugar... Mirando a su alrededor, el hombre se dio cuenta de que la piedra de al lado,
también tenía una inscripción, se acercó a leerla decía "Llamar Kalib, vivió 5 años, 8 meses y 3
semanas". El buscador se sintió terrible mente conmocionado. Este hermoso lugar, era un
cementerio y cada piedra una lápida. Todas tenían inscripciones similares: un nombre y el
tiempo de vida exacto del muerto, pero lo que lo contactó con el espanto, fue comprobar que, el
que más tiempo había vivido, apenas sobrepasaba 11 años. Embargado por un dolor terrible, se
sentó y se puso a llorar. El cuidador del cementerio pasaba por ahí y se acercó, lo miró llorar por
un rato en silencio y luego le preguntó si lloraba por algún familiar.
- No ningún familiar - dijo el buscador - ¿Qué pasa con este pueblo?, ¿Qué cosa tan terrible hay
en esta ciudad? ¿Por qué tantos niños muertos enterrados en este lugar? ¿Cuál es la horrible
maldición que pesa sobre esta gente, que lo ha obligado a construir un cementerio de chicos?.
El anciano sonrió y dijo: -Puede usted serenarse, no hay tal maldición, lo que pasa es que aquí
tenemos una vieja costumbre. Le contaré: cuando un joven cumple 15 años, sus padres le
regalan una libreta, como esta que tengo aquí, colgando del cuello, y es tradición entre nosotros
que, a partir de allí, cada vez que uno disfruta intensamente de algo, abre la libreta y anota en
ella: a la izquierda que fu lo disfrutado..., a la derecha, cuanto tiempo duró ese gozo. ¿ Conoció a
su novia y se enamoró de ella? ¿Cuánto tiempo duró esa pasión enorme y el placer de
conocerla?...¿Una semana?, dos?, ¿tres semanas y media?... Y después... la emoción del primer
beso, ¿cuánto duró?, ¿El minuto y medio del beso?, ¿Dos días?, ¿Una semana? ... ¿y el embarazo
o el nacimiento del primer hijo? ..., ¿y el casamiento de los amigos...?, ¿y el viaje más
deseado...?, ¿y el encuentro con el hermano que vuelve de un país lejano...?¿Cuánto duró el
disfrutar de estas situaciones?... ¿horas?, ¿días?... Así vamos anotando en la libreta cada
momento, cuando alguien se muere, es nuestra costumbre abrir su libreta y sumar el tiempo de
lo disfrutado, para escribirlo sobre su tumba. Porque ese es, para nosotros, el único y verdadero
tiempo vivido. . .
A continuación, les adjunto un link del sitio oficial de un libro y película llamado: "El secreto", el cual ha sido una gran ayuda para aquellas personas que en algún momento de sus vidas, no han encontrado salida a sus problemas o simplemente estaban en una etapa no muy favorecedora y han querido superarla. El material es de mucho interés y nunca está de más "regar" nuestro interior de optimismo y buenos deseos. http://www.powerthesecret.com/thesecret/es/
Según un proverbio árabe, la felicidad se encuentra en cada momento de nuestras vidas, por eso:
Rie
Canta
Baila
Paractica un hobbie que te agrade.
Disfruta de cada momento.
Comparte tu vida con aquellas personas que sacan lo mejor de ti.
Practica la seguridad en ti mismo.
Este, es sólo el principio de una larga lista de opciones para sacar a relucir nuestra felicidad, nuestro bienestar y nuestro optimismo, logrando asi el disfrute de nuestra vida ya sea junto a nuestros seres queridos o en solitario si es que nos hace más felices... recuerda que tal y como la imágen lo indica: la felicidad está dentro de nosotros mismos... Hola a todos, el día de hoy les presento el "Decálogo Metáfísico de la Felicidad". Esperando que sea de su agrado, me despido deseándoles nunca mejor dicho un ¡"Muy felíz" fin de semana para todos!
